北社西学校教师读书活动第一期

教师读书活动第一期简报

                                                                                                             ——北社西学校

  为切实引领教师实现丰润而有质量的教育人生，提高教师教育教学水平，进一步提升教师专业能力，大力提高全体教师的专业素养，打造“爱读书、爱运动”的校园文化，我校开展了教师读书系列活动。 3月20日下午，由董玲恺老师选取了《给教师的建议》中的“谈谈教师的健康和充实的精神生活问题”一节与大家展开共读讨论，老师们在活动中畅所欲言，传递智慧。

  谈到教师工作的特点，是高度脑力紧张时期与比较平静的时期相互交替。多年的实践有力地表明，教师的心脏和神经需要长时期停止耗费，也就是说，停止消耗神经和精神的力量。这种力量必须得到补充。这种补充的必要条件，是合理使用休息时间。正确的休息，特别是在夏天和冬天，能发展并增强神经系统的补偿能力，有助于养成沉着、平稳和使感情爆发服从于理智控制的能力。许多在学校工作了三四十年以上的有经验的教师叙述说，使他们养成沉着和自制力的因素中，特别有效的一一个因素是和自然界的长时间接触，在这种接触中，能使体力的紧张与思想、观察相结合。

  最后通过交流老师们指出，一定要善于在日常工作中爱惜神经力量，这是保证心脏和精神健康十分重要的条件。